Η ΚΑΤΑΡΑ ΤΟΥ "ΕΓΩ"

Χρειάζεσαι μία πολύ κατηγορηματική προσωπικότητα για να επιβιώσεις στις σύγχρονες κοινωνίες...

Περισσότερα...

TO ANIMACARE STORE ΑΝΟΙΞΕ ΣΤΟ ΜΑΡΟΥΣΙ!

To ANIMACareStore ανοίγει τις πόρτες του στο Μαρούσι, στην οδό 28ης Οκτωβρίου 4, και σας καλωσορίζει!

Περισσότερα...

ΚΑΤΙ ΤΡΕΧΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

Πόσο ανακουφιστικό θα ήταν να αισθάνεστε σίγουροι για τον εαυτό σας και για όσα προσφέρετε; Ακολουθούν 6 αρνητικές συνήθειες που σαμποτάρουν την αυτοεκτίμηση.

Περισσότερα...

ΤΑ ΜΗ ΛΑΜΠΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ

 Αυτό που έχει μεγαλύτερη αξία δεν είναι να αγαπάμε κάποια παιδιά που είναι έτσι και αλλιώς αξιαγάπητα αλλά εκείνα που δεν έχουν αυτή τη λάμψη. Τότε είναι πολύ πιθανό αυτά τα παιδιά να μας εκπλήξουν με τη μεταμόρφωσή τους και με την ανταπόδοση της αγάπης που τους δείξαμε.

Περισσότερα...

Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ Ο ΜΥΘΟΣ ΤΗΣ ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗΣ

Εκατομμύρια άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατάθλιψη προκαλείται από την ανεπάρκεια σεροτονίνης. Που είναι όμως οι επιστημονικές αποδείξεις αυτής της θεωρίας;

Περισσότερα...

4 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ

Συχνά σχετίζεται με έντονο στρες, μια έντονη φάση ζωής που περνάει ή που έχει περάσει το άτομο ή ψυχικά τραύματα που έχουν συσσωρευτεί στο παρελθόν του.

Περισσότερα...

ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΞΙΟΤΙΜΟ ΚΥΡΙΟ ΠΕΤΕΡ ΛΕΜΑΝ

Πρώην έγκλειστος σε ψυχιατρείο, νυν διδάκτωρ ψυχολογίας και πολέμιος της φαρμακευτικής και ψυχιατρικής βίας.

Περισσότερα...

ΑΣΚΗΣΗ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ

Η γυμναστική ενεργοποιεί μία βιοχημική αλληλουχία, που κάνει τους μυς να εξουδετερώνουν μία σημαντική ουσία του στρες η οποία παίζει καθοριστικό ρόλο στην κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Περισσότερα...

7 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Μαθαίνοντας να επικοινωνούμε αποτελεσματικά προχωράμε σε μεγάλο βαθμό στη μείωση του στρες και των συγκρούσειων στις διαπροσωπικές μας σχέσεις.

Περισσότερα...